Бувають ситуації, коли потрібно швидко приготувати суп і тут на виручку можуть прийти рибні консерви. Крім того, що страва готується за лічені хвилини, це ще й економне блюдо. Не дивлячись на швидкість і простоту приготування, суп виходить ще і смачним.
Якщо скористатися консервами, то не доведеться витрачати дорогоцінний час на оброблення риби, що багатьом не подобається. Крім цього, наваристий бульйон, так необхідний для унікального смаку, вже присутній в консервах.
В такому випадку, найголовніше - це вибрати консерви з жирною рибою, приготованою в маслі або у власному соку. Насправді підійдуть будь-які консерви, будь-то з лосося, сайри, скумбрії, тунця та інших видів риб.
Суп з лосося з маринованими огірками
В результаті приготування виходить наваристий блюдо, при цьому воно відрізняється овочевою заправкою, підсмаженої на томатній пасті.
Для приготування супу потрібні такі складові:
- Пара баночок консервованого лосося в маслі.
- Чи не більше 3-х штук маринованих огірків.
- Чи не більше 3-х ст. ложок томатної пасти.
- Пара столових ложок сметани (свіжої).
- Одне яйце.
- Трохи зелені (кропу, базиліка, пір'яного лука).
- Сіль на смак, а також мелена паприка і чорний перець.
Етапи приготування:
Для початку слід відварити яйце, очистити і розім'яти його до стану пюре.
У каструлю набирається вода і ставиться на вогонь. Після закипання в воду засипаються приправи і спеції.
Береться сковорідка і в неї наливається трохи рослинного масла, а також подрібнені мариновані огірки. Хвилин через 15 у тушковані огірки додається томатна паста, яєчне пюре і подрібнену зелену цибулю.
Через 5 хвилин після приготування до страви додається засмажкою (тушковані огірки), а також шматочки консервованого лосося, після чого всі компоненти перемішуються. Ще через 15 хвилин в суп відправляється подрібнена зелень, перемішується і знімається з вогню. Після цього суп повинен настоятися ще хвилин десять. Блюдо подається до столу з додаванням сметани.
Рисовий суп на основі консервованих сардин
Суп з консервованих сардин відрізняється чудовим і неповторним смаком, а його приготування забере кілька хвилин.
Для цього потрібні наступні інгредієнти:
- Сардини у власному соку - досить 1 баночки.
- Одна морквина середньої величини.
- П'ять штук картоплин.
- Круглий рис - максимум 1 склянки.
- Вершкове масло - досить 2-х столових ложок.
- Одна цибулина.
- Пара лаврових листочків.
- Сушений кріп - вистачить однієї щіпки.
- Сіль на смак, чорний перець.
Послідовність приготування:
В першу чергу слід зайнятися очищенням овочів, після чого вони миються і нарізаються не великими кубиками. Після цього вони засипаються в каструлю з водою і ставляться на вогонь. Для більш приємного зовнішнього вигляду підійде крохмальний круглий або подрібнений рис. Після того, як вода закипить, рис відправляється в киплячу воду, але перед цим, його слід добре очистити і промити. Після цього блюдо готується до повної готовності крупи.
Поки вариться крупа, подрібнюється морквина і цибулю, після чого вони обсмажуються на вершковому маслі. Коли овочі приготуються до появи золотистої скоринки, їх відправляють в каструлю. Потім блюдо солиться, перчить і приправляється подрібненою зеленню. Шматочки сардин додаються в суп за 5 хвилин до готовності страви. До столу суп подається в гарячому вигляді.
"Юшка" з сардин / Смачний суп з консерви "сардина в маслі" з рисом // НІЖ ПРОСТІШЕ, ТИМ СМАЧНІШЕСирний суп з скумбрією і пшоном
Цей суп більше нагадує вуха, тому обов'язково сподобається всім членам сім'ї. Страву можна готувати, як на обід, так і на вечерю, при цьому для його приготування допустимо використовувати консерви в маслі з будь-якої риби.
Суп складається з таких складових:
- Досить однієї баночки скумбрії в маслі.
- Пшоно - близько 100 грамів.
- Жирні вершки - близько 2-х ст. ложок.
- Одна картоплина велика або 2 не великих.
- Зелений кріп - досить одного пучка.
Спосіб приготування:
Приготування цього супу відрізняється тим, що пшоно відварюється окремо, інакше воно буде давати гірчинку в готовій страві. Для цього пшоно промивається (кілька разів), заливається водою і вариться до готовності на слабкому вогні, щоб крупа не перетворилася на в'язку субстанцію.
Поки пшоно вариться, відкривається баночка зі скумбрією і її вміст викладається на тарілку. Після цього риба оглядається і видаляються кістки, оскільки в супі вони не потрібні. Соус не викидається, так як він так само додається в блюдо.
Береться інша каструля і в ній вариться картопля, попередньо очищений і нарізаний, практично до готовності.
Сюди ж, до картоплі, додається нарізаний на шматочки плавлений сир, після чого все перемішується, інакше сир не розчиниться повністю. Після цього, до картоплі з сиром додається пшоно і консерви. На цьому етапі так само додається сіль за смаком.
Додавши всі інгредієнти, суп повинен покипіти ще 15 хвилин, після чого його заправляють вершковим маслом, а також подрібненим кропом. Блюдо знімається з вогню і залишається хвилин на 20-ть, щоб воно настоялося і змогло увібрати всі аромати. Подається суп до столу з вершками і свіжою зеленню.
Суп з перловкою і тунцем, приготований в мультиварці
Сучасні кухонні помічники дозволяють значно спростити приготування багатьох страв, в тому числі і супів. Мультиварка - це кухонна техніка, з наявністю програмно керованих функцій. Щоб зварити суп, досить засипати всі інгредієнти і натиснути на кнопку.
У суп входять наступні інгредієнти:
- Консервований тунець в олії - 1 банка.
- Штук 5 картоплин.
- Одна цибулина.
- Півсклянки перлової крупи.
- Одна морквина.
- Близько 2-х літрів чистої води.
- Кухонна сіль - на смак.
- Зелень кропу, петрушка і цибуля.
- Чи не більше 3-х ложок рослинного масла.
Технологія приготування:
В першу чергу промивається перлова крупа і заливається на 30 хвилин окропом, що допоможе швидше перловці приготуватися.
У мультиварку наливається рослинне масло і нагрівається, задавши режим «Жарка». У цей час готуються овочі. Після цього овочі присмажуються до появи золотистої скоринки.
Береться баночка з консервами, після чого вміст баночки розминається виделкою і відправляється в мультиварку до підсмаженим овочам. Після цього всі інгредієнти слід протушкувати хвилин 10 максимум. Після цього мультиварку на деякий час можна відключити.
У цей час готується картопля і завантажується в мультиварку разом з підготовленою перловкою і додаванням потрібної кількості води. Головне - не забути посолити, і після цього вибирається режим «Суп» і натискається кнопка.
Після закінчення 40 хвилин в мультиварку відправляється подрібнена зелень, і блюдо готується ще 20 хвилин.
Суп слід подавати гарячим, відразу ж після приготування.
СУП ІЗ РИБНОЇ КОНСЕРВИ в мультиварціСуп з консервами і квасолею в томаті
Суп можна приготувати не тільки на основі консервів в маслі, але і на основі консервів в томаті. При цьому особливої різниці в приготуванні не спостерігається.
Для приготування супу з консервами в томаті знадобляться:
- Консерви з форелі в томаті.
- Томатна паста - максимум 1 столової ложки.
- Баночка консервованої квасолі.
- Одна цибулина.
- Пара стиглих помідорів.
- Чи не більше 3-х штук картоплин.
- Один пучок зелені.
- Сіль за смаком.
Правильне приготування:
В першу чергу очищається, миється і нарізається на не великі фрагменти картопля. Після цього всі висипають в киплячу воду. Консервована риба викладається на тарілку і розминається виделкою. Великі кісточки краще прибрати.
Розкривається баночка з квасолею і висипається в каструлю. На наступному етапі очищається цибулю, миється і нарізається півкільцями. Помідори миються, і з них забирається шкірка, після чого їх так само подрібнюють, але на кубики.
Береться сковорідка, в неї наливається трохи рослинного масла і додається цибуля з помідорами, а також томатна паста. Додається також трохи кип'яченої води, після чого цибуля і помідори гасяться до готовності.
Після цього вміст сковорідки відправляється в каструлю з додаванням подрібненої зелені. Після цього вогонь вимикається і суп відставляється в сторону, щоб він настоявся.
Справа смаку - Рибний суп з консервівЧи можна давати такий суп дітям?
Рибні супи, які ще називають юшкою, можна їсти практично всім, в тому числі і дітям, але при цьому все ж варто звернути увагу на вік дітей. Проблема полягає в тому, що використовуються консервовані продукти. Все ж варто віддавати перевагу стравам, приготованим, зі свіжої риби.
На замітку! Подібні страви все ж допустимо вживати дітям більш старшого віку. Навіть в такому випадку слід вибирати консерви, що містять тільки рибу, сіль і спеції, а також ті, що зроблені на плавзаводах.
Якщо використовувати рибу у власному соку, то калорійність страви значно зменшиться, що знизить навантаження на печінку.
деякі рекомендації
Суп вийде смачним і корисним, якщо:
- Вибирати для його приготування тільки якісні продукти харчування. Особливо це стосується консервів, оскільки вони можуть містити різні хімічні компоненти, у вигляді консервантів, підсилювачів смаку і т.д. Тому перед покупкою краще уважно вивчити зміст консервованих продуктів, а також терміни їх придатності.
- Якщо в суп покласти більше картоплі, то можна обійтися без круп, але в такому випадку блюдо втратить свої смакові характеристики. Можна зробити і навпаки, відмовившись від картоплі, замінивши його крупами.
- У суп додається не тільки риба, а й соус, оскільки це допомагає зробити смак готового продукту більш насиченим.
- Оскільки в консервах міститься достатня кількість солі, то сіль краще додавати в самому кінці приготування, інакше з сіллю можна не вгадати і страва вийде пересоленим.
Суп з консервованої риби - це просте, але досить смачна страва, яке можна приготувати за лічені хвилини. Процес приготування можна не контролювати, якщо скористатися мультиваркою. Суп з риби або вуха, як його ще називають у народі, є ще й корисним стравою. Крім цього суп з риби вважається дієтичним блюдом, тому щоденне вживання дозволить зберегти фігуру, не набравши зайві кілограми.
На закінчення
Хоча рибний суп з консервів приготувати зовсім не складно, досить складно знайти якісні, а тим більше не прострочені, рибні консерви. Крім цього, виробники випускають найчастіше небезпечні для здоров'я консерви, наповнивши їх консервантами, щоб довше зберігалися, а також підсилювачами смаку, ароматизаторами, барвниками і т.д. Досить часто смакові якості не відповідають заявленим. Мало того, їх вживання призводить до появи алергічних реакцій, а прострочені продукти взагалі небезпечні для здоров'я людини, не кажучи вже про дітей
Насправді, все залежить від домогосподарки і їй вибирати, якими стравами годувати членів сім'ї. Тому саме їм вибирати, приготувати страву швидко і з сумнівної якості продуктів або використовувати натуральні інгредієнти, піклуючись про здоров'я інших членів сім'ї.
Суп з консервів. Смачний рибний суп з сайри.